|
ดูสิ่งที่คุณกิน | |
ให้ความสำคัญกับอาหารที่ให้กรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณที่ดี หนึ่งอาจรวมถึงอาหารที่มีปริมาณสังกะสีและวิตามินเอในปริมาณที่ดี สังกะสีช่วยในการผลัดเซลล์และช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อในหนังศีรษะ เส้นผม และเล็บของคุณ กินผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินเอ แหล่งที่มา วอลลุ่มผม ซึ่งจะช่วยป้องกันความแห้งของหนังศีรษะและเส้นผมและช่วยให้เส้นผมงอกใหม่
| |
ผู้ตั้งกระทู้ 999 :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-18 13:06:53 |
Visitors : 141831 |