|
ผลข้างเคียงจากการกินกระเทียมมากเกินไป | |
กระเทียมเป็นส่วนผสมที่พลาดไม่ได้ในอาหารอินเดียหลายจาน โดยเฉพาะอาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติ มีคุณสมบัติมากมายและถือว่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น ทองแดง แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินบี 1 และธาตุเหล็ก นอกจากจะทำให้รสชาติของอาหารดีขึ้นแล้ว กระเทียมยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันพร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ทุกวันนี้ กระเทียมไม่เพียงแต่ใช้ในการปรุงอาหารอินเดียเท่านั้น แต่ยังใช้ในอาหารจานด่วนหลายประเภทอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หลายครั้งที่ผู้คนเริ่มบริโภคในปริมาณมาก แน่นอนว่าในฤดูหนาว แต่ถูกเตือน; การกินกระเทียมมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
ด้านล่างนี้คือวิธีที่การบริโภคกระเทียมมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อคุณได้ สามารถลดความดันโลหิตของคุณได้อย่างจริงจัง ความดันโลหิตของคุณลดลงได้โดยการบริโภคกระเทียม ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำอยู่แล้วไม่ควรรับประทานกระเทียมในปริมาณมาก ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นปัญหาร้ายแรงและอาจถึงขั้นอันตรายถึงชีวิตได้ สร้างรายได้เพลินๆ กับ Lucabet ที่มาแรงโปรโมชั่นสุดปัง กลิ่นปาก กระเทียมช่วยเพิ่มรสชาติของอาหาร แต่กลิ่นของกระเทียมค่อนข้างฉุน การบริโภคกระเทียมบ่อยเกินไปอาจทำให้คุณมีกลิ่นปากได้ ไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีกลิ่นปาก แต่คุณยังสามารถสัมผัสได้ถึงกลิ่นที่ออกมาจากเหงื่อของคุณ ดังนั้นผู้ที่มีปัญหากลิ่นปากอยู่แล้วจึงไม่ควรรับประทานกระเทียมมากเกินไป กรดทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ กระเทียมมีกรดสูง เนื่องจากการบริโภคกระเทียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ ผู้ที่มีปัญหาความเป็นกรดอยู่แล้วควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกระเทียมมากเกินไป
| |
ผู้ตั้งกระทู้ มาริสา (malangmun-dot-mlm-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-02-16 00:34:19 |
Visitors : 142184 |