|
สาเหตุของ ตะคริว และวิธีบรรเทาอาการที่ถูกต้อง สาเหตุของ ตะคริว และวิธีบรรเทาอาการที่ถูกต้อง ใ | |
สาเหตุของ “ตะคริว” และวิธีบรรเทาอาการที่ถูกต้อง
ใครเคยเป็นตะคริวบ้าง เป็นเพราะอะไร และมีวิธีทำให้หายจากตะคริวได้เร็วๆ อย่างไรได้บ้าง เรามีคำตอบจาก อ. นพ.พงศ์ภัทร์ วรสายัณห์ แพทย์ฝ่ายอายุธศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มาฝากกัน สาเหตุของอาการตะคริวยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าอาการตะคริวเกิดมาจากสาเหตุใด แต่มีความเป็นไปได้ว่าอาจเกิดมาจากหลายสาเหตุ เช่น
วิธีบรรเทาอาการตะคริวที่ถูกต้องหากมีอาการของตะคริว ให้ทำการยืดเหยียด กระดกปลายเท้าขึ้นและนวดที่น่องเพื่อผ่อนคลาย หากไม่ดีขึ้นให้ทำการประคบร้อน โดยปกติอาการควรดีขึ้นภายใน 1-2 นาที อาการตะคริว อันตรายหรือไม่?หากเกิดอาการตะคริวบ่อยเกินไป หรือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนอีกครั้ง | |
ผู้ตั้งกระทู้ เคอรี่ :: วันที่ลงประกาศ 2022-10-18 11:16:57 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (4470983) | |
29 ต.ค. 2565 ฤกษ์ดี อธิษฐาน | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ประจวบ วันที่ตอบ 2022-10-27 16:02:42 |
[1] |
Visitors : 141695 |