หากคุณรู้ว่าวัยรุ่นของคุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณควรระวังการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือสิ่งต่างๆ ที่อาจส่งสัญญาณว่าพวกเขากำลังประสบกับความเครียดมากเกินไป  ความเครียดในวัยรุ่นแตกต่างจากความเครียดในผู้ใหญ่อย่างไร วัยรุ่นมีการตอบสนองความเครียดที่แตกต่างจากผู้ใหญ่ งานวิจัยชิ้นหนึ่ง  แสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นหลั่งคอร์ติซอลมากขึ้นในช่วงเวลาที่เกิดความเครียด (ซึ่งนำไปสู่การตอบสนองทางสรีรวิทยา เช่น อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น) และยังพบความบกพร่องทางสติปัญญาเมื่อเครียดมากกว่าผู้ใหญ่ ในการศึกษาอื่น พบว่าระดับความเครียดที่สูงหรือคง ที่ในช่วงวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะมีส่วนทำให้เกิดสภาวะต่างๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าหรือการใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ความเครียดในวัยรุ่น สามารถเลียนแบบการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยรุ่นในชีวิตประจำวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นและผู้ปกครองในการระบุ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำในกรณีนี้คือพูดคุยกับ GPเพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยวัยรุ่นของคุณจัดการกับความรู้สึกของพวกเขาได้