การนอนไม่หลับอาจเป็นปัญหาหลักหรืออาจเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขอื่นๆ อาการนอนไม่หลับเรื้อรังมักเกิดจากความเครียด เหตุการณ์ในชีวิต หรือนิสัยที่รบกวนการนอน โรคนอนไม่หลับ การรักษาสาเหตุที่แท้จริงสามารถแก้ปัญหาการนอนไม่หลับได้ แต่บางครั้งก็สามารถคงอยู่ได้นานหลายปี สาเหตุทั่วไปของการนอนไม่หลับเรื้อรัง การหย่าร้าง หรือการสูญเสียงาน อาจทำให้นอนไม่หลับได้เช่นกัน