สูตรสมูทตี้ง่ายๆ นี้ให้มากกว่าการจิบดีๆ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์บางประการของสมูทตี้แตงโม เนื่องจากมีปริมาณน้ำในแตงโมสูง สมูทตี้นี้จึงให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การเพิ่มสตรอเบอร์รี่ลงในสมูทตี้นี้จะทำให้คุณได้รับสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์มากมาย สารให้ความหวาน . แตงโมและสตรอเบอร์รี่สามารถเป็นสมูทตี้รสชาติจืดชืดได้โดยไม่ต้องเติมความหวานอีกสักหน่อย ฉันพบว่าน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะเหมาะกับรสนิยมของฉัน ความสุกของเมลอน และความหวานของโยเกิร์ตวานิลลา คุณยังสามารถใช้หางจระเข้ น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์คือตัวเลือกสุดท้ายของฉัน เนื่องจากมีรสชาติค่อนข้างแรงสำหรับเมลอนที่ละเอียดอ่อน มิ้นท์ สดชื่นมาก การทำ น้ำแตงโมปั่น ต้องใช้สูตรตั้งแต่ ฉันอยู่ที่ชายหาดและรักชีวิต ไปจนถึง ฉันอยู่ที่รีสอร์ทริมชายหาดและไม่เคยจากไป ใบโหระพา ไม้ล้มลุกมากขึ้นก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ให้ความสดชื่น มะนาว . สำหรับโมฮิโต้แตงโม ให้ใส่ทั้งมิ้นต์และมะนาว