คุณสามารถเป็นผู้ตีที่เก่งที่สุดในธุรกิจ มีประวัติที่สำคัญหลายอย่างในชื่อของคุณ รับมือกับความคาดหวังของแฟนๆ นับพันล้านคน และดูร่างกายที่ฟิตเมื่ออยู่ในสนาม แต่ถ้าคุณเพิกเฉยต่อสุขภาพจิต สิ่งต่างๆ รอบตัวคุณอาจพังทลายลงได้ นี่คือคำแนะนำของ Virat Kohli สำหรับนักกีฬาที่กำลังจะมาถึงซึ่งต้องต่อสู้กับความกดดันอย่างต่อเนื่องเมื่อลงสนาม

Kohli ผู้ซึ่งมีอาการคร่าวๆ ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา โดยเมื่อศตวรรษก่อนหน้าของเขาบันทึกไว้ในเดือนพฤศจิกายน 2019 ได้กระตุ้นให้ผู้คนติดต่อกับตัวตนภายในของพวกเขา “โดยส่วนตัวแล้วฉันมีประสบการณ์หลายครั้งแม้อยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนที่สนับสนุนและรักฉัน ฉันรู้สึกโดดเดี่ยว และฉันแน่ใจว่านี่เป็นความรู้สึกที่หลายคนสามารถเกี่ยวข้องได้ ดังนั้นจงใช้เวลาสำหรับตัวเองและเชื่อมต่อกับตัวตนหลักของคุณอีกครั้ง” Kohli กล่าวโดย Indian Express

ผู้มีชื่อเสียงในรูปร่างของ Kohli ก็สามารถรู้สึกเหงาได้เช่นกัน แม้จะมีความเย้ายวนใจ ความเย้ายวนใจ ครอบครัว เพื่อนฝูง และแฟนๆ รอบตัวเขาก็ตาม รูตทั้งหมดสำหรับเขา

ช่วงเวลาแห่งความอ่อนแอของ Kohli ที่เขาเลือกที่จะแบ่งปันด้วยความสุจริตใจ แต่น่าเสียดายที่ดึงดูดผู้วิจารณ์และความคิดเห็นที่น่ารังเกียจ “ไม่มีใครบังคับให้คุณเล่น โปรดออกจากทีมอินเดีย” ผู้ใช้ Twitter คนหนึ่งเขียนโต้ตอบกับข่าว “พูดตามตรงว่าเขาควรจะเกษียณจากคริกเก็ต ทั้งเขาและคริกเก็ตอินเดียจะโล่งใจ”

“นั่นเป็นเหตุผลที่เราเชื่อว่าจะไม่มีซาชินอีกคน” พิมพ์ออกไปอีก

Sachin Tendulkar "เทพเจ้า" แห่งกีฬาคริกเก็ตก็ไม่ได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิตเช่นกัน Tendulkar เคยพูดถึงการรับมือกับแรงกดดัน นอกจากนี้ เขายังเปิดใจเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลตลอด 10-12 ปีในอาชีพการเล่นของเขา “ฉันรู้สึกวิตกกังวลมา 10-12 ปี นอนไม่หลับหลายคืนก่อนเกม ต่อมาฉันเริ่มยอมรับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมตัวของฉัน แล้วข้าพเจ้าก็สงบสุขด้วยเวลาที่ข้าพเจ้านอนไม่หลับในตอนกลางคืน ฉันจะเริ่มทำบางสิ่งเพื่อให้จิตใจของฉันสบายใจ”

ปัญหาอินเดีย?

เมื่อ Ben Stokes และ Glenn Maxwells ของโลกใช้เวลาว่างเพื่อจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต พวกเขาได้รับการยกย่องว่าเป็นการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพและได้รับการยอมรับจากแฟนคริกเก็ตในประเทศของเราอย่างที่ควรจะเป็น อย่างไรก็ตาม มันวาดภาพที่ตัดกันอย่างสิ้นเชิงกับวิธีที่ Kohli ได้รับการปฏิบัติเมื่อเขาเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเขา ความรู้สึกอ้างว้างของเขาที่ถูกลูบใต้พรมเป็น "ข้อแก้ตัว" สำหรับการแสดงที่เพรียวบางของเขาอาจแสดงให้เห็นว่าเรารู้คำศัพท์ที่ถูกต้องทั้งหมดเกี่ยวกับสุขภาพจิต แต่ก็ขี้เหนียวในการให้ยืมกับผู้ชายในประเทศของเรา ในท้ายที่สุด สิ่งที่ชาวอินเดียคาดหวังจาก "วีรบุรุษ" ของพวกเขาไม่ใช่ภาพที่พัฒนาขึ้น

การไม่มีความเห็นอกเห็นใจเป็นเรื่องที่น่าตกใจและน่าตกใจ แต่ก็ไม่น่าแปลกใจ

โปรโมชั่นเด็ดๆกับ ทางเข้าpg คลิกมาดูสิ

สุขภาพจิตและ "Machismo"

สุขภาพจิตไม่ได้แยกเพศ “Deepika” เป็นหนึ่งในปฏิกิริยาของผู้ใช้ Twitter ต่อการตอบรับของ Kohli ผู้ชายและผู้หญิงต้องเผชิญกับความอับอายสองแบบที่แตกต่างกันเมื่อพวกเขาพูดถึงสุขภาพจิต เมื่อ Deepika พูดถึงภาวะซึมเศร้าของเธอ ถือว่าเป็น "การเรียกร้องความสนใจ" เมื่อ Kohli พูดถึงสุขภาพจิตของเขา ถือว่า “ไม่แมน” แม้ว่าผู้หญิงที่แสดงความอ่อนแอจะยอมรับได้ในระดับที่เป็นอยู่ในสถานะที่เป็นอยู่ แต่สำหรับผู้ชายนั้นแทบจะยอมรับไม่ได้ทั้งหมด

Marcus Trescothick, Jonathan Trott, Andrew Flintoff และ Praveen Kumar เป็นผู้ชายคนอื่นๆ ที่มีปัญหาสุขภาพจิตระหว่างการทำงานและเลือกที่จะให้ความสำคัญ

เบื้องหลังรอยสัก อารมณ์ที่ปะทุและการแสดงตลกที่เหนือชั้นในสนาม ซึ่งถือเป็นเครื่องหมายแบบดั้งเดิมของความเป็นชาย Kohli ก็เหมือนกับพวกเราที่เหลือ มนุษย์และไม่ใช่ซูเปอร์ฮีโร่ที่ต้องยอมจำนนต่ออุดมคติที่เป็นชายมากเกินไป

ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) สุขภาพถูกกำหนดให้เป็น "สถานะของความสมบูรณ์ทางร่างกาย จิตใจ และสังคมที่สมบูรณ์ และไม่ใช่แค่การไม่มีโรคหรือความทุพพลภาพเท่านั้น"