อะไรเป็นตัวขับเคลื่อนความคิดสร้างสรรค์? นักวิจัยถามคำถามนี้มานานแล้ว ในขณะที่เรารู้ว่ากลไกทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันสามารถทำให้เรามีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น การศึกษาใหม่อ้างว่าการแพร่ระบาดครั้งใหญ่บังคับให้เราต้องคิดใหม่เกี่ยวกับนิสัยของเราและปรับตัว กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ มีความคิดสร้างสรรค์ สถานการณ์ที่ไม่ปกติของการล็อกดาวน์ Covid-19 ครั้งแรกทำให้เราแสดงให้เห็นถึงการปรับตัวที่ยอดเยี่ยม กลุ่มนักวิจัยจาก Frontlab ที่ Paris Brain Institute ได้พิจารณาปรากฏการณ์นี้เพื่อดูว่าสถานการณ์ที่ไม่ปกตินี้มีผลกระทบต่อศักยภาพในการสร้างสรรค์ของเราหรือไม่

พวกเขาสร้างแบบสอบถามสองส่วน: คำถามแรกรวมคำถามเพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาอยู่ที่ไหนในเดือนมีนาคม-เมษายน 2020 และว่าพวกเขารู้สึกสร้างสรรค์มากหรือน้อยในช่วงเวลานั้น ในขณะที่ส่วนที่สองเน้นไปที่กิจกรรมสร้างสรรค์ที่พวกเขาทำในระหว่างนั้น ป้องกัน. พวกเขารวบรวมคำตอบที่ใช้งานได้เกือบ 400 รายการ

เพลินกับ Lucabet รับ 100 ที่มาแรงอันดับหนึ่งของไทย

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการปิดเมืองทำให้ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ต้องเสียภาษี การศึกษาอื่น ๆ ได้เน้นย้ำการค้นพบที่น่าเป็นห่วงนี้ก่อนหน้านี้ ตัวอย่างเช่น นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ Duke-NUS ในสิงคโปร์ เคยอ้างว่าผู้ใหญ่ 1 ใน 3 คนทั่วโลกทนทุกข์ทรมานจากความทุกข์ทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับโควิด-19 การระบาดใหญ่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของผู้หญิง ผู้ใหญ่ และผู้ที่ถือว่ามีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำที่สุด

แม้ว่าการล็อกดาวน์และข้อจำกัดต่างๆ ของโควิด-19 อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา แต่ดูเหมือนว่าจะส่งผลดีต่อความคิดสร้างสรรค์ของเรามากกว่ามาก ผู้เข้าร่วมการศึกษา Paris Brain Institute หลายคนรายงานว่ารู้สึกสร้างสรรค์มากขึ้นในช่วงเวลาที่มีปัญหาเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกนี้อาจเกี่ยวข้องกับการที่พวกเขาพบว่าตัวเองมีเวลาว่างมากขึ้น รู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นในช่วงล็อกดาวน์ หรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่หรือแก้ปัญหา สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยทางจิตวิทยาที่สามารถกระตุ้นและส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์

แสดงความคิดสร้างสรรค์

แต่ความคิดสร้างสรรค์นี้แสดงออกอย่างไรในช่วงล็อกดาวน์ครั้งแรก? ทีมวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าพวกเราหลายคนหันไปใช้โปรแกรมทำอาหาร เล่นกีฬาและเต้นรำ ริเริ่มการช่วยเหลือตนเอง และจัดสวนในช่วงสัปดาห์ที่แยกตัวออกไปเป็นเวลานาน แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์อยู่แล้วก่อนการระบาดใหญ่จะเห็นการฝึกฝนเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 40% ในช่วงเวลานี้

อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดไม่ใช่การเดินเรือธรรมดา ผู้ตอบแบบสอบถามรู้สึกว่าต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมายในชีวิตประจำวัน ซึ่งทำให้บางคนมีความคิดสร้างสรรค์ในการทำกิจกรรมตามปกติ ตรงกันข้าม คนอื่นๆ ประสบปัญหามากมายเกินกว่าจะรู้สึกสร้างสรรค์ในช่วงเวลานี้ “มีหลักฐานบางอย่างในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่คุณต้องรู้สึกดีจึงจะสร้างสรรค์ได้ ในขณะที่หลักฐานอื่นๆ ชี้ให้เห็นในทางอื่น นอกจากนี้ยังไม่ทราบว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นในทิศทางใด: เรารู้สึกดีเพราะเรามีความคิดสร้างสรรค์หรือความคิดสร้างสรรค์ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นหรือไม่ "Alizée Lopez-Persem (Inserm) ผู้เขียนร่วมคนแรกของการศึกษากล่าว "ที่นี่ หนึ่งในการวิเคราะห์ของเราแนะนำว่าการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ช่วยให้บุคคลสามารถจัดการอารมณ์เชิงลบที่เชื่อมโยงกับการกักขังได้ดีขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงรู้สึกดีขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้"

หากการล็อกดาวน์ครั้งแรกอาจช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของเรา นักวิจัยหลายคนยังคงสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพนี้ ซึ่งดูเหมือนว่าบางคนจะเข้าใจได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ นี่เป็นกรณีของ Jules Zimmermann ที่สำรวจกระบวนการสร้างสรรค์ในหนังสือชื่อ “La Baignoire d"Archimède” (Archimedes" Bathtub) จัดพิมพ์โดย Editions Arké ในปี 2021 “ความคิดที่ว่าทุกคนมีความคิดสร้างสรรค์ ตั้งแต่ศิลปินไปจนถึง ผู้ประกอบการ เป็นคนหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก ฉันค่อนข้างจะค้านกับวาทกรรมที่ว่าเราทุกคนล้วนเป็นอัจฉริยะเชิงสร้างสรรค์ที่มีศักยภาพมหาศาลที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา เราทุกคนสามารถพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของเราได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าเราทุกคนถูกกำหนดให้เป็น อัจฉริยะที่สร้างสรรค์ นี่เป็นโอกาสที่จะขจัดความคิดอันทรงพลังที่จำเป็นต้อง "ประสบความสำเร็จ" แม้กระทั่งในกิจกรรมยามว่างของเรา