จากหน้าของอายุรเวทไปจนถึงคุณย่าของเรา เราทุกคนได้รับการสอนเกี่ยวกับการเพิ่มภูมิคุ้มกันในแง่มุมของเครื่องเทศและสมุนไพรอินเดียแบบดั้งเดิม ในขณะที่โลกยังคงสั่นคลอนภายใต้ผลพวงของการระบาดใหญ่ทั่วโลกและยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องเลี้ยงดูอย่างน่าเกลียด ถึงเวลาแล้วที่จะต้องถอยกลับไปหาภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของเรา เครื่องเทศและสมุนไพรได้รับการขนานนามว่าเป็นส่วนผสมมหัศจรรย์ที่ไม่เพียงรักษาสุขภาพของเรา แต่ยังให้สารอาหารบำรุงภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายไม่จำกัดเพียงการเพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหารของเรา - เครื่องเทศมีชื่อเสียงระดับโลกในด้านคุณสมบัติต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ เครื่องเทศ เช่น กานพลู กระวาน อะซาโฟเอทิดา พริกไทย ขิงแห้ง เมล็ดฟีนูกรีก เมล็ดผักชี และอบเชย ถูกนำมาใช้ทั่วโลก และความต้องการเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงโควิด-19 เนื่องจากได้รับการยอมรับว่าเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาโดยธรรมชาติ ด้วยสภาพอากาศมรสุมที่แปรปรวนและการติดเชื้อที่เพิ่มสูงขึ้น เรามาดูเครื่องเทศทั้งสี่นี้ที่จะช่วยให้คุณปัดเป่าเชื้อโรคและการติดเชื้อได้

Shammi Agarwal ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้อำนวยการ Pansari Group นึกถึงวลีเล็กๆ จากคัมภีร์โบราณของอินเดียที่ว่า "Aushadham Uccyate Sarvam" อาหารคือการรักษาและเยียวยาอย่างแท้จริง เหตุผลที่ทุกครัวเรือนในอินเดียใช้เครื่องเทศและสมุนไพรผสมกันอย่างสมดุลในแผนมื้ออาหารประจำวันคือเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของสมาชิกในครอบครัว ขมิ้น พริกไทยดำ กานพลู และกระวานมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย”

เว็บตรงโอนไว ถอนง่ายได้ชัวว์ 100%

พริกไทยดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาระดับความดันโลหิตและส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ ช่วยในการกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกาย ซึ่งจำเป็นต่อการต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสที่บุกรุกเข้ามา