น้ำมันเนยมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารอินเดียเช่นเดียวกับการทำยาอายุรเวทและยาแผนโบราณหลายอย่าง น้ำมันเนยเป็นยามหัศจรรย์ที่มีอายุมากซึ่งพบได้ในครัวเรือนอินเดียทั้งหมด แต่เนยใสแบบโฮมเมดนี้เป็นมากกว่าส่วนผสมในการทำอาหาร เนื่องจากการบริโภคเนยใสในปริมาณเล็กน้อยในตอนเช้าสามารถแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดได้

สมัคร บาคาร่ามือถือ เล่นเว็บตรงวันนี้ รับเครดิตฟรี

เนยใสปรุงจากนมวัวและเต็มไปด้วยโปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ สารอาหารเหล่านี้เมื่อบริโภคแต่เช้าตรู่เป็นยาเพื่อล้างพิษระบบและฟื้นฟูเซลล์ของร่างกาย ในช่วงแรกๆ เชื่อกันว่าเนยใสในปริมาณเล็กน้อยในช่วงแรกๆ จะช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารในลำไส้เล็กในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร น้ำมันเนยยังกล่าวกันว่าช่วยลดระดับ pH ที่เป็นกรดของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารที่ดีขึ้น ปรับปรุงการเผาผลาญ ทำงานเป็นยาระบาย และยังช่วยให้สุขภาพลำไส้ดีขึ้นอีกด้วย การเพิ่มน้ำมันเนยในเครื่องดื่มตอนเช้า ปกติแล้ว นมหรือเพียงแค่เตรียมส่วนผสมของเนยใสกับขมิ้นชันสามารถช่วยในการสร้างเซลล์ที่เสียหายซึ่งสร้างขึ้นใหม่เนื่องจากการมีอยู่ของอนุมูลอิสระ

ทำไมในตอนเช้า? เนื่องจากกิจวัตรตอนเช้าเป็นตัวกำหนดวัน ดังนั้น คนเราต้องระมัดระวังในการเลือกเครื่องดื่มยามเช้าหรือสิ่งที่พวกเขากิน การบริโภคน้ำมันเนยหนึ่งช้อนชากับน้ำอุ่นหนึ่งแก้วทำงานเหมือนยาชูกำลังสำหรับร่างกายในขณะที่ขับสารพิษ ทำงานเป็นยาระบายตามธรรมชาติ และปรับปรุงสุขภาพของลำไส้

เนยใสอุดมไปด้วยแคลเซียมและกรดอะมิโน ทำให้เสริมสร้างกระดูกและสุขภาพฟันได้ดี ควบคุมน้ำหนัก ลดการอักเสบ เมื่อผสมกับขมิ้นดิบ ส่วนผสมจะกลายเป็นเครื่องดื่มเพิ่มภูมิคุ้มกันที่ดี ส่วนผสมต้านไวรัสนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาการเจ็บคอ ไอเย็น มีไข้

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใส่อะไรลงไปในอาหาร เนื่องจากการมีไขมันอิ่มตัวในเนยใสอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้