ผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อในเด็กเพิ่มขึ้น 50 เปอร์เซ็นต์ใน OPD ของโรงพยาบาลโดยแพทย์มีสาเหตุมาจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องของนักเรียนในระหว่างชั้นเรียนออนไลน์ ด้วยการร้องเรียนอย่างต่อเนื่องของอาการปวดเฉียบพลันที่คอและหลัง การเพิ่มขึ้นของปัญหาโครงกระดูกในเด็กได้รับการบันทึกไว้

ตามรายงานที่ตีพิมพ์ใน Dainik Bhaskar ศัลยแพทย์เปลี่ยนข้อกระดูกและข้อ และผู้อำนวยการโรงพยาบาล NHS, Jalandhar และ Shubhang Agarwal ได้กล่าวว่าการนั่งอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้องและร่างกายที่ลดลงเป็นเวลานานทำให้เด็กป่วยทางจิตเช่นกัน อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กส่วนใหญ่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและมีความแข็งแกร่งลดลง

ดร. Surbhit Rastogi ที่ปรึกษากุมารเวชศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ที่ Indian Spinal Injuries Centre, Delhi กล่าวว่า "เด็กๆ มีอาการตึงที่คอและหลัง สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการอยู่ในห้องตลอดทั้งวัน บรรดาผู้ที่ใช้เวลาอยู่บนหน้าจอมากขึ้นต้องใช้มาตรการบางอย่างเพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง การได้รับแสงแดด หยุดพักสั้นๆ ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ เด็กๆ จะต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมในร่มหรือกลางแจ้งทุกวัน ออกกำลังกายยืดเหยียด และนั่งบนเก้าอี้ที่มีพยุงหลังอย่างเหมาะสม”

สมัคร เกมสล็อต เว็บตรงปลอดภัย วันนี้ รับเครดิตฟรี

กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อระหว่างเรียนออนไลน์

ตามที่ Dr. Rastogi ครูควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้อุทิศเวลาอย่างน้อยห้านาทีในชั้นเรียนออนไลน์เพื่อทำกิจกรรมสนุกๆ ตามหลักการแล้วหลังจากนั่งเป็นเวลา 10 นาที ควรยืนตัวตรงเป็นเวลาหนึ่งนาที

ดร.วิศัล คุปตา ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลอุจาลา ซิกนัส เรนโบว์ อัครา เตือนผู้ปกครองอย่าพาดพิงถึงอาการปวดหลัง กล่าวว่า “เวลาเด็กๆ บ่นเรื่องปวดหลัง หลายๆ ครั้งมีเหตุผลร้ายแรง ไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บ การติดเชื้อ หรือ เนื้องอก. ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เขา/เธอควรรีบไปพบแพทย์ทันที