รีล Instagram ล่าสุดของ Kendall Jenner นางแบบและผู้ประกอบการชาวอเมริกัน อาจสร้างแรงบันดาลใจให้คุณดูแลสุขภาพจิตใจของคุณ นางแบบวัย 26 ปีรายนี้แชร์วิดีโอที่ผ่อนคลายบน Instagram ซึ่งมีสระน้ำขนาดเล็กอันเงียบสงบและนักปีนเขาตัวน้อยที่ปกคลุมผนังสีขาวเป็นพื้นหลัง รอกของ Kendall ยังนำเสนอต้นไม้ในกระถางในกระถางขนาดยักษ์ ในขณะที่เสียงน้ำในสระก็ช่วยเพิ่มความสงบ

เมื่อแชร์รีลบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เคนดัลล์ทักทายผู้ติดตามของเธอในคำบรรยายใต้ภาพว่า “สุขสันต์วันจันทร์! ความวิตกกังวลของฉัน (โดยเฉพาะความวิตกกังวลทางสังคม) อยู่ที่ 100 เมื่อเร็ว ๆ นี้” นางแบบเสริมว่าเธอได้มาถึงที่ที่เธอไม่รู้สึกแย่เกี่ยวกับความกังวล นางแบบเสริมว่าเธอ “รัก” พื้นที่ว่างและเวลาว่างของเธอ เคนดัลล์อัพเดตผู้ติดตามของเธอบนอินสตาแกรมด้วยว่าเธอกำลังหาวิธีที่จะช่วยให้เธอเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดที่ “สงบสติอารมณ์และคิดบวกมากขึ้น” “เมื่อพูดอย่างนั้น ฉันอยากจะเผยแพร่ความรู้สึกดีๆ บ้าง” นางแบบเขียน

เคนดัลล์ยังได้เล่าถึงกิจวัตรในเช้าวันจันทร์ของเธอด้วย ซึ่งเริ่มต้นด้วยการฝึกหายใจเข้าและออกลึกๆ สิบครั้ง ก่อนที่เธอจะแตะโทรศัพท์ นางแบบเสริมว่าเธอเข้าไปในบ้านและจดบันทึกและจดทุกสิ่งที่เธอตั้งตารอวันนั้นหรือเดือนนี้ เคนดัลล์ยังเล่าว่าเธอแสดงความขอบคุณสำหรับพรทั้งหมดของเธอและดื่มด่ำกับแสงแดดอันสดใส กิจวัตรของนางแบบยังรวมถึงเวลาน้ำชาที่สงบ จากนั้นเธอก็ฝึกหายใจลึกๆ

แบ่งปันกิจวัตรของเธอในรีล Instagram ล่าสุดของเธอ Kendall กระตุ้นให้ผู้ติดตามของเธอลองทำดู นางแบบปิดคำบรรยายโดยเขียนว่า “ฉันมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับวันข้างหน้า และเธอก็ควรจะเป็นเหมือนกัน! รักเธอ!"

เว็บตรง สล็อตออนไลน์ ที่ไม่ต้องรอเทิร์นโอเวอร์หรือเทิร์นเครดิต ถอดยอดที่ได้ทันที ไม่มีเงื่อนไขใดๆ โปรโมชั่นมากมาย ปลอดภัย 100% สบายใจและเชื่อมั่นได้

เคนดัลล์ค่อนข้างพูดเกี่ยวกับปัญหาความวิตกกังวลของเธอและมักจะแบ่งปันประสบการณ์ของเธอบนแพลตฟอร์มสาธารณะ ปีที่แล้ว นางแบบได้แสดงในซีรีส์วิดีโอสี่ตอนของ Vogue ชื่อ Open Minded ซึ่งเธอกล่าวว่า “จะมีคนเหล่านั้นที่พูดว่า "เธอต้องกังวลเรื่องอะไร? เธอต้องกังวลเรื่องอะไร? และฉันจะไม่นั่งอยู่ที่นี่และพูดว่าฉันไม่โชคดี” เคนดัลล์กล่าวเสริมว่าเธอยังคงเป็นมนุษย์ในท้ายที่สุด และไม่ว่าใครจะมีอะไรหรือไม่มี ก็ไม่ควรหมายความว่าพวกเขาไม่มีความรู้สึกและอารมณ์ในชีวิตจริง

เคนดัลล์เป็นหนึ่งในนางแบบที่มีชื่อเสียงและเป็นผู้ก่อตั้งเหล้ายี่ห้อ 818 Tequila