การเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ เป็นเ...

ReadyPlanet.com

การเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ เป็นเทรนด์ล่าสุดในที่ทำงาน แต่ไม่ได้หมายความอย่างที่คุณคิด
(CNN)หลายปีแห่งเวลาอันยาวนาน บริษัทที่มีพนักงานไม่เพียงพอและพนักงานที่หมดไฟในการทำงาน ล้วนนำไปสู่เทรนด์ล่าสุดของ TikTok: การเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ เป็นสมาชิกกับ Lucabet มีกิจกรรมให้คุณมากมาย อย่างไรก็ตาม วลีที่ว่าการเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ นั้นทำให้เข้าใจผิด อย่างไรก็ตาม ทำให้บางคนคิดว่ามันหมายถึงคนงานทำงานขั้นต่ำสุดเปล่าๆ Kathy Caprino โค้ชความเป็นผู้นำด้านอาชีพและความเป็นผู้นำของผู้หญิงในรัฐคอนเนตทิคัต และผู้เขียนหนังสือThe Most Powerful You: 7 Bravery-Boosting Paths to Career Bliss กล่าวว่า นี่เป็นเรื่องเท็จอย่าง ชัด แจ้ง การกระตุ้นสมองช่วยเพิ่มความจำระยะสั้นในผู้สูงอายุได้เป็นเวลา 1 เดือน ผลการศึกษาพบว่า “มันเกี่ยวกับการหยุดทำงานที่ผู้คนคิดว่าอยู่นอกเหนือสิ่งที่พวกเขาถูกจ้างให้ทำและไม่ได้รับการชดเชย” เธอกล่าว Paige West ที่ปรึกษาด้านวิศวกรรมคนเดิมบอกกับ CNN ว่าพนักงานยังคงทำงานเก่งอยู่ แต่พวกเขาไม่ได้ทำงานล่วงเวลา “ในขณะที่ฉันทำงาน 9 ต่อ 5 ฉันยังทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ฉันยังคงทำหน้าที่งานของฉันให้สำเร็จ ฉันแค่เอาความรู้สึกเครียดที่ฉันมีออกไป” เธอกล่าว เอส. คริส เอ็ดมันด์ส ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ The Purposeful Culture Groupซึ่งเป็นที่ปรึกษาในโคโลราโดที่ช่วยผู้นำอาวุโสสร้างวัฒนธรรมการทำงานเชิงบวกกล่าวว่า การเปลี่ยนแรงงานอย่างรุนแรงในช่วงการระบาดใหญ่ทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ มากขึ้น บริษัทต่างๆ ได้ผลักดันความรับผิดชอบเพิ่มเติมให้กับพนักงาน เนื่องจากบางองค์กรไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการระบาดใหญ่และการลาออกครั้งใหญ่ เขากล่าว หลายคนยังรู้สึกหงุดหงิดเมื่อผู้จัดการยืนกรานในกฎเกณฑ์บางอย่าง เช่น การกลับไปทำงานด้วยตนเอง ซึ่งสร้างความเหนื่อยหน่ายและความคับข้องใจมากขึ้น Edmonds กล่าว มีเพียง 24% ของคนอเมริกันเท่านั้นที่คิดว่าผู้จัดการของพวกเขามีผลประโยชน์สูงสุดจากใจ จากผลสำรวจของ Gallup ที่เผยแพร่ในเดือนมีนาคม 2022 การปล่อยงานบางอย่างที่คุณคิดว่าอยู่เหนือคำบรรยายของคุณอย่างเงียบๆ ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ยั่งยืน แต่มีวิธีอื่นในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ Edmonds กล่าว ประเมินลำดับความสำคัญของคุณ ในการกำหนดขอบเขตในอาชีพของคุณ คุณต้องเรียนรู้ว่าขอบเขตของคุณคืออะไร Octavia Goredema โค้ชอาชีพและผู้แต่ง " Prep, Push, Pivot: Essential Career Strategies for Underrepresented Womenกล่าว " วิธีปัดเป่า "วันอาทิตย์ที่น่ากลัว" ก่อนเริ่มสัปดาห์ใหม่ “วิธีที่เร็วที่สุดในการหมดไฟคือถ้าคุณไม่เคารพสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ” เธอกล่าว Goredema กล่าวว่าสำหรับบางคน การทำงานอาจหมดเวลาตรงเวลาแทนที่จะอยู่ต่ออีกสองชั่วโมงต่อมา พนักงานควรถามตัวเองว่างานใดที่ทำให้พวกเขารู้สึกเติมเต็ม และงานใดไม่สำคัญเท่าเธอกล่าว จากจุดนั้น คุณสามารถเลือกได้ว่าลำดับความสำคัญของคุณคืออะไร และสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จในอาชีพการงานของคุณ Goredema กล่าว แบ่งปันความต้องการของคุณ หลังจากที่คุณกำหนดได้แล้วว่าตำแหน่งของคุณต้องการอะไรเพื่อให้คุณประสบความสำเร็จและมีความสุขในบทบาทของคุณ ทางที่ดีควรพูดคุยกับผู้จัดการของคุณเพื่อทำความเข้าใจบางอย่าง Edmonds กล่าว การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ คุณอาจมีความคิดหนึ่งว่าความรับผิดชอบในงานของคุณคืออะไร และเจ้านายของคุณอาจมีอย่างอื่นด้วย Caprino กล่าว หากคุณหยุดทำงานบางอย่างเพราะรู้สึกว่างานเหล่านั้นอยู่นอกขอบเขตของคุณ อาจดูเหมือนคุณกำลังหย่อนยานหากผู้จัดการของคุณคิดว่างานเหล่านั้นเป็นส่วนหนึ่งของงานของคุณ เธอกล่าว ร่างกายของคุณอาจกำลังผลักดันให้คุณตัดสินใจเลือกที่แย่ลงหลังจากวันแห่งการคิดอย่างหนัก ผลการศึกษาพบว่า “แม้จะบริหารทีมของตัวเอง หากจู่ๆ ฉันหยุดทำงานที่ทุกคนคิดว่าฉันกำลังทำอยู่ ก็จะมีปัญหาและสิ่งต่างๆ จะพังทลาย” คาปริโนกล่าว หากคุณกำลังตั้งเป้าที่จะได้รับค่าตอบแทนอย่างเป็นธรรมสำหรับงานเพิ่มเติมที่คุณได้ทำไปแล้ว ให้นำเสนอข้อเท็จจริงกับผู้จัดการของคุณเกี่ยวกับผลการปฏิบัติงานและสิ่งที่คุณทำได้สำเร็จมาจนถึงตอนนี้ เธอกล่าว ติดต่อพนักงานของคุณ จากมุมมองของผู้จัดการ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจพนักงานของคุณ และทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกได้รับการสนับสนุนในบทบาทของตน Edmonds กล่าว “ความรับผิดชอบของนายจ้างคือการค้นหาสิ่งที่ผู้คนมองว่ายุติธรรม จากนั้นอย่าทำอะไรที่น้อยกว่านั้น” เขากล่าว ผู้นำควรให้ความสำคัญกับการสนทนาเป็นประจำและสร้างความสัมพันธ์กับพนักงานของตน Edmonds กล่าว การพูดสามารถขยายออกไปนอกเหนือจากการทำงานเพื่อรวมความสนใจและลำดับความสำคัญส่วนตัวของพวกเขาไว้ด้วยเพราะนั่นมักจะส่งผลต่อชีวิตการทำงานของพวกเขา Caprino กล่าว “หากคุณไม่เข้าใจสถานะภายในของพนักงาน สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นโดยที่คุณจะถูกปิดตา” เธอกล่าว ผู้จัดการควรพิจารณาจัดการประชุมแบบตัวต่อตัวกับคนงานอย่างน้อยไตรมาสละครั้ง Goredema กล่าว “เราต้องแสดงให้เห็นว่าเรามุ่งมั่นในฐานะผู้นำ เรามีส่วนร่วม และเราลงทุน” เธอกล่าว
ผู้ตั้งกระทู้ REH (xaykartxran-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-08-23 14:14:57