หนึ่งใน 10 ของคนอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีภาวะสมองเสื่อม ในขณะที่ 22% มีอาการบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ซึ่งเป็นช่วงแรกสุดของการเลื่อนไปสู่ความชราภาพ ตามการศึกษาใหม่ที่ดำเนินการระหว่างปี 2559 ถึง 2560งานวิจัยซึ่ง ผู้เขียนกล่าวว่าเป็นการทดสอบตัวแทนระดับประเทศครั้งแรกเกี่ยวกับความชุกของความบกพร่องทางสติปัญญาในรอบกว่า 20 ปี สามารถวัดความชุกของภาวะสมองเสื่อมและความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยตามอายุ การศึกษา เชื้อชาติ เพศ และเชื้อชาติ

ผลการวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่ระบุตัวเองว่าเป็นคนผิวดำหรือแอฟริกันอเมริกันมีแนวโน้มที่จะมีภาวะสมองเสื่อมมากขึ้น ในขณะที่ผู้ที่ระบุว่าเป็นชาวสเปนมีแนวโน้มจะมีอาการบกพร่องทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อย ผู้ที่มีการศึกษาน้อยกว่าระดับมัธยมศึกษาตอนปลายมีแนวโน้มที่จะมีทั้งสองเงื่อนไข

เกมดีๆที่คุณไม่ควรพลาด สมัครสล็อต

“การวิจัยภาวะสมองเสื่อมโดยทั่วไปมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่จบการศึกษาระดับวิทยาลัยซึ่งถูกแบ่งแยกเชื้อชาติอย่างคนผิวขาว” เจนนิเฟอร์ แมนลี หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวในแถลงการณ์

"การศึกษานี้เป็นตัวแทนของประชากรผู้สูงอายุและรวมถึงกลุ่มต่างๆ ที่เคยถูกกีดกันออกจากการวิจัยภาวะสมองเสื่อม แต่มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาเนื่องจากการเหยียดผิวทางโครงสร้างและความไม่เท่าเทียมกันของรายได้" Manly ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาที่ Gertrude H กล่าว . ศูนย์ Sergievsky และสถาบัน Taub เพื่อการวิจัยโรคอัลไซเมอร์และสมองสูงอายุที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย

“หากเราสนใจที่จะเพิ่มความเท่าเทียมทางสุขภาพสมองในชีวิตในภายหลัง เราต้องรู้ว่าตอนนี้เรายืนอยู่จุดไหนและจะชี้นำทรัพยากรของเราไปที่ใด” แมนลี่กล่าว

การวิเคราะห์เชิงลึก

การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Neurology เมื่อวันจันทร์วิเคราะห์ข้อมูลจากการทดสอบทางประสาทวิทยาเชิงลึกและสัมภาษณ์ผู้คนเกือบ 3,500 คนที่มีอายุเกิน 65 ปี ที่ลงทะเบียนเรียนในHealth and Retirement Studyซึ่งเป็นโครงการวิจัยระยะยาวที่ได้รับการสนับสนุนจาก National Institute on Aging and สำนักงานประกันสังคมการวิจัยนี้ใช้กลุ่มตัวอย่างที่สุ่มเลือกจากการศึกษาที่ทำการสำรวจแกนกลางเสร็จสิ้นและเข้ารับการทดสอบทางระบบประสาทระหว่างเดือนมิถุนายน 2559 ถึงตุลาคม 2560

ผลการศึกษาพบว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ถูกระบุว่าเป็นคนผิวดำมีผลบวกต่อภาวะสมองเสื่อม ในขณะที่ 22% มีอาการทางปัญญาลดลงเล็กน้อย สิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ระบุว่าเป็นฮิสแปนิกมีภาวะสมองเสื่อม แต่อัตราของปัญหาที่รุนแรงขึ้นนั้นสูงขึ้น - 28% ทดสอบในเชิงบวกสำหรับความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย คนผิวขาวร้อยละเก้ามีภาวะสมองเสื่อมในขณะที่ 21% มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย

ผลสัมฤทธิ์ทางการศึกษาซึ่งผู้เชี่ยวชาญพิจารณาเพื่อป้องกันการเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจ แสดงให้เห็นถึงความแตกแยกที่สำคัญ: เก้าเปอร์เซ็นต์ของผู้สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยมีผลตรวจโรคสมองเสื่อมเป็นบวก เทียบกับ 13% ของผู้ที่ไม่เคยได้รับประกาศนียบัตรมัธยมปลาย ร้อยละ 21 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีที่มีวุฒิการศึกษาระดับวิทยาลัยมีภาวะความรู้ความเข้าใจลดลงเล็กน้อย เมื่อเทียบกับ 30% ของผู้ที่มีวุฒิการศึกษาไม่ถึงระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย

ผู้สูงอายุขั้นรุนแรงมีอัตราสูงสุดของภาวะสมองเสื่อมและความบกพร่องทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อย มีเพียง 3% ของผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 69 ปีเท่านั้นที่ตรวจพบภาวะสมองเสื่อม เทียบกับ 35% ของผู้ที่มีอายุ 90 ปีขึ้นไป

รายงาน ระบุตามจริงแล้ว การเพิ่มขึ้นทุก ๆ ห้าปีของอายุมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมและความบกพร่องทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การศึกษาพบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างชายและหญิงในอัตราของภาวะใดภาวะหนึ่งอาการของความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยอาจรวมถึงการทำของหาย ลืมทำสิ่งต่าง ๆ หรือไปนัดหมาย หรือการดิ้นรนที่จะพูด สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติระบุว่า การสูญเสียกลิ่น รสชาติ และการเคลื่อนไหวก็อาจเป็นอาการได้เช่นกัน

ผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อยสามารถดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่ "แต่สิ่งที่พวกเขาต้องทำคือเหน็ดเหนื่อย" Laura Baker ศาสตราจารย์ด้านอายุรศาสตร์และเวชศาสตร์ผู้สูงอายุที่ Wake Forest University School of Medicine ใน Winston-Salem รัฐนอร์ทแคโรไลนาบอกกับ CNN ในการสัมภาษณ์ครั้งก่อน เธอไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาในปัจจุบัน

คนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยอาจจำไม่ได้ว่าพวกเขาควรจะอยู่ที่ไหน Baker กล่าว "ให้ฉันตรวจสอบปฏิทินของฉัน อ้อ ฉันลืมเขียนปฏิทินนี้ มาดูปฏิทินอื่นกัน ฉันหาปฏิทินนั้นไม่เจอ ฉันทำโทรศัพท์หาย กุญแจอยู่ที่ไหน? ฉันหากุญแจไม่เจอ" พวกเขาสามารถจัดกลุ่มใหม่ได้ในระยะแรกและทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ แต่ค่าผ่านทางนั้นมหาศาล”

ไม่ใช่ทุกคนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จะพัฒนาภาวะสมองเสื่อมได้แม้ว่าจะมีหลายคนก็ตามผู้เชี่ยวชาญกล่าว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจเป็นกุญแจสำคัญในการย้อนกลับการเสื่อมถอยทางจิตใจ ผลการศึกษาในปี 2019พบว่ามีการแทรกแซงในการใช้ชีวิตแบบเฉพาะบุคคล เช่น การรับประทานอาหารการออกกำลังกายการลดความเครียด และสุขอนามัยในการนอนหลับ ไม่เพียงแต่จะหยุดการลดลงของความรู้ความเข้าใจในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์เท่านั้น แต่ยังเพิ่มความจำและทักษะการคิดของพวกเขาอย่างแท้จริงในช่วง 18 เดือนอีกด้วย ผลการศึกษาพบว่าผู้หญิงตอบสนองได้ดีกว่าผู้ชาย

การศึกษาในเดือนกุมภาพันธ์พบว่าประมาณหนึ่งในสามของผู้หญิงอายุ 75 ปีขึ้นไปที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยได้ย้อนกลับความก้าวหน้าไปสู่ภาวะสมองเสื่อมในบางช่วงระหว่างการติดตามผล อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงทุกคนมีการศึกษาและผลการเรียนในระดับสูง และมีทักษะทางภาษาเขียนที่ยอดเยี่ยม หรือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า

อาการของโรคสมองเสื่อม

สัญญาณของภาวะสมองเสื่อมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และอาจรวมถึงการสูญเสียความจำและความสับสน ความยากลำบากในการพูด ความเข้าใจและการแสดงความคิด หรือการอ่านและการเขียนตามที่ National Institutes of Health

ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมสามารถหุนหันพลันแล่นหรือแสดงวิจารณญาณที่ไม่ดี และอาจมีปัญหาในการจ่ายบิลหรือจัดการเงินอย่างมีความรับผิดชอบ พวกเขาอาจถามคำถามซ้ำ ใช้คำแปลก ๆ เพื่ออ้างถึงวัตถุที่คุ้นเคย และใช้เวลานานกว่าปกติเพื่อ ทำงานประจำวัน ให้เสร็จ

การเดินเล่นและหลงทางในละแวกบ้านที่คุ้นเคยเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของภาวะสมองเสื่อม เช่นเดียวกับการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมหรือกิจกรรมประจำวันหรือทำราวกับว่าพวกเขาไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น พวกเขาอาจเสียการทรงตัวหรือมีปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว บางครั้งผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมสามารถเห็นภาพหลอนหรือมีอาการหลงผิดหรือหวาดระแวงได้โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีที่สุดของภาวะสมองเสื่อม แต่ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจอาจเกิดจากปัญหาของหลอดเลือดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองหรือผ่านจังหวะสั้นๆ ที่เกิดจากลิ่มเลือดเล็กๆ ที่เดินทางไปยังสมอง ภาวะสมองเสื่อมกลีบหน้าผากซึ่งเป็นรูปแบบที่หายากซึ่งคิดว่าเกี่ยวข้องกับปริมาณโปรตีน tau และ TDP-43 ที่ผิดปกติ มักเริ่มในผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 60 ปี การลดลงอีกประเภทหนึ่งเรียกว่า ภาวะสมองเสื่อมจาก ร่างกาย Lewyคาดว่าเกิดจากการสะสมที่ผิดปกติของ โปรตีน alpha-synuclein ซึ่งเรียกว่า Lewy body

ผู้ที่มีสัญญาณของความบกพร่องทางสติปัญญาหรือภาวะสมองเสื่อมจำเป็นต้องได้รับการบำบัดโดยนักประสาทวิทยาเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริง NIH กล่าว ผลข้างเคียงจากยาหลายชนิดสามารถเลียนแบบภาวะสมองเสื่อมได้ เช่นเดียวกับโรคบางชนิด เช่น โรคฮันติงตัน

หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อม ให้ไปพบแพทย์และผู้เชี่ยวชาญต่อไป และพิจารณาขอส่งต่อไปยังคลินิกความจำ ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (National Institutes of Health ) ติดต่อศูนย์วิจัยโรคอัลไซเมอร์ในพื้นที่ของคุณและพิจารณา เข้าร่วมการทดลอง ทาง คลินิก

สมาคมโรคอัลไซเมอร์มีข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยว กับความแตกต่างระหว่างภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ และให้ การสนับสนุนหลายระดับสำหรับทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล

การทำงานเพื่อรักษาสุขภาพ ให้ดี การออกกำลังกาย ช่วยให้มีอารมณ์ ความสมดุล และการคิดในขณะที่การรับประทานอาหารที่สมดุลและการนอนหลับที่มีคุณภาพสามารถปรับปรุงความสามารถในการทำงานของสมองได้