8 เทคนิคดูแลผิวแบบสาวประเทศเกาหลี

กลเม็ดดูแลผิว สำหรับผู้หญิงที่ต้องการมีผิวสวยร่างกายแข็งแรงแบบสาวประเทศเกาหลี ไม่ได้ทำยาก เพียงแค่เอาอย่างแนวทางที่ เอามาฝากกันในวันนี้...

ด้วยลักษณะอากาศในตอนนี้ที่ทำให้ผู้หญิงจำเป็นต้องเจอกับมลพิษต่างๆพบอีกทั้งสิ่งสกปรกรวมทั้งฝุ่นละอองควัน แถมบางวันก็พบอีกทั้งร้อนอีกทั้งฝน pgslot  ถ้าหากปลดปล่อยให้ผิวจำต้องถูกทำร้ายอยู่เป็นประจำ ก็อาจจะทำให้ผิวแห้งเสีย กำเนิดริ้วรอย สิว ฝ้าขึ้นสุดกำลัง แล้วยิ่งเดี๋ยวนี้ก็ใกล้เข้าหน้าหนาวแล้ว ผู้หญิงอย่างพวกเราก็ต้องหาแนวทางสำหรับในการดูแลผิวสารพัน เพื่อผิวพรรณมีร่างกายแข็งแรง มองเนียนนุ่ม เปียกชื้น ไม่แข็งกระด้าง แม้กระนั้นบางครั้งบางคราวในช่วงเวลาที่ได้มองเห็นคนผิวสวยๆก็อดอิจฉาริษยามิได้ใช่ไหมล่ะขา โดยยิ่งไปกว่านั้นสาวประเทศเกาหลีที่มีผิวดี pgslot  เนียนกระดอนกันซะอย่างยิ่ง ไม่ทราบว่ามีเทคนิคอะไร ถึงทำให้ผิวพรรณมองสดใสแจ่มใสตลอดระยะเวลา แถมยังขาวออร่ากระจัดกระจายกันอีกต่างหาก...

 

แต่ว่าผู้หญิงอย่ามัวไม่สบายใจไปเลยจ้ะ ด้วยเหตุว่าสาวไทยอย่างพวกเราก็สามารถมีผิวพรรณที่มองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงแบบพวกคุณได้ไม่ยากแค่เพียงรู้จักดูแลตนเองแล้วก็หมั่นบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ วันนี้ ก็เลยมีเทคนิคดูแลผิวแบบสาวประเทศเกาหลีมาฝากกัน มาดูกันดีกว่าจ้ะว่าจะมีแนวทางใดบ้าง...

 

1. ขัดผิวบ่อย พอกผิว

ผู้หญิงทราบไหมขาว่าการขัดผิวหรือการสครับผิวนั้น จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำ เมื่อเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ก็สามารถที่จะช่วยให้ภาวะผิวดียิ่งขึ้น แล้วก็มองผ่องใสผ่องใสมากยิ่งกว่าเดิม โดยผู้หญิงบางทีอาจใช้ใยบวบขัดผิวเบาๆขณะอาบน้ำ หรือใช้สูตรขัดผิวจากวัตถุดิบธรรมชาติ อาทิเช่น มะขาม ขมิ้นชัน หรือเกลือ ขัดผิวโดยประมาณอาทิตย์ละครั้ง ก็จะสามารถช่วยให้ผิวของผู้หญิงมองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งช่วยทำให้ผิวมองขาวขึ้นรวมทั้งเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วยจ้ะ

 

2. ทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับดูแลผิว

ข้างหลังอาบน้ำเสร็จ ควรจะบำรุงผิวด้วยโลชั่นทาผิว หรือโลชั่นที่เอาไว้บำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของวิตามินอี เพื่อเพิ่มความเนียนนุ่มเปียกชื้น หรือถ้าหากผู้หญิงคนใดกันแน่ที่ต้องการมีผิวขาวใสออร่า ก็ให้เลือกครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง ทาบำรุงเสมอๆทุกวี่วัน จะช่วยทำให้ผิวมองสดใสกระจ่างขาวสวยใส ผิวไม่แห้ง ไม่หมองคล้ำจ้ะ

3. ทาโลชั่นสำหรับป้องกันแสงแดด

ทาครีมที่มีไว้สำหรับกันแดดที่มี SPF สูงๆจะช่วยปกป้องรักษาผิวจากแดดและก็รังสียูวีไม่ให้ผิวสีคล้ำเสีย ถึงวันนั้นฝนจะตก หรือแดดจะไม่ออก ก็อย่าประมาทไป เพราะเหตุว่ารังสียูวีมีอยู่ทุกแห่ง แม้กระทั้งแสงนีออนในห้องก็ยังสามารถรังควานผิวของพวกเราได้ โดยเหตุนี้แล้วผู้หญิงอย่าลืมทาครีมที่เอาไว้สำหรับกันแดดก่อนออกมาจากบ้าน โดยทาก่อนออกแดดโดยประมาณ 15 นาที เพื่อครีมซึมซาบลงชั้นผิวอย่างเต็มเปี่ยมนั่นเองจ้ะ

 

4. รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์

การรับประทานอาหารบำรุงผิว ได้แก่ ผัก-ผลไม้จะช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณให้ผ่องแผ้วผ่องใส โดยเฉพาะอย่างยิ่งผัก-ผลไม้ที่มีวิตามินซี ที่ช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ดังเช่นว่า ส้ม องุ่น แอปเปิล มะเขือเทศ บรอคอยกวัวลี รวมถึงอะโวคาโดที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี และก็อี เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ นอกนั้นแตงร้านและก็มะพร้าวที่อุดมไปด้วยน้ำ ก็ช่วยปรับผิวพรรณเปียกชื้น กระจ่างขาวสวยใสเหมือนกัน ที่สำคัญในมะพร้าวยังมีเอสโตรเจนที่สำคัญต่อการผลิตคอลลาเจนและก็อิลาสติน ทำให้ผิวพรรณกระชับ เต่งตึงอีกด้วยจ้ะ

5. กินอาหารประเทศเกาหลี เทคนิคบำรุงผิวคุณภาพดี

ผู้หญิงทราบไหมว่า ของกินประเทศเกาหลีก็เป็นอีกกลเม็ดหนึ่งที่ทำให้คนประเทศเกาหลีมีผิวพรรณที่งามดูดีได้ แม้กระนั้นของกินประเทศเกาหลีในที่นี้มิได้ซึ่งก็คือพวกปิ้งย่างประเทศเกาหลีหรอกนะคะ แม้กระนั้นเป็นของกินยอดนิยมอย่าง "กิมจิ" ต่างหากล่ะ โน่นเพราะ ในกิมจิประกอบไปด้วยโพรไบโอว่ากล่าวก วิตามินซี รวมทั้งเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้มองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง นอกเหนือจากนี้เครื่องดื่มอย่าง "ชาข้าวบาร์เลย์" ที่อุดมไปด้วยเส้นใยและก็สารต้านอนุมูลอิสระ ก็ช่วยขับพิษออกมาจากผิวให้ผิวนุ่มกระเด้ง รวมทั้ง "สาโทประเทศเกาหลี" ก็ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างขาวใส เพราะว่ามีกรดอะมิโนและก็แร่นั่นเอง

 

6. กินน้ำให้มากมายๆ

เมื่อได้รับประทานของกินที่มีผลดีต่อผิวพรรณไปแล้ว ก็อย่าลืมกินน้ำรวมทั้งเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณด้วยด้วยเหมือนกันนะคะ โดยยิ่งไปกว่านั้น น้ำดื่ม ที่ผู้หญิงควรจะดื่มให้ได้อย่างต่ำวันละ 8-10 แก้ว เพื่อเพิ่มความชื้นให้กับเซลล์ผิว ชะลอความเหี่ยวย่น ลดความแห้งตึง อีกทั้งช่วยดีท็อกซ์ขับพิษจากร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย แล้วก็ยิ่งถ้าหากได้กินน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีอยู่เป็นประจำด้วยแล้ว ก็จะยิ่งช่วยทำนุบำรุงผิวให้มองขาวใสสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ส่องแสงมีออร่าเยอะขึ้นจ้ะ

 

 

 

 

 

 

 

7. พักให้พอเพียง

เมื่อร่างกายของพวกเราได้พักอย่างพอเพียง ก็จะนำมาซึ่งการทำให้ระบบต่างๆในร่างกายดำเนินการอย่างมีคุณภาพมากเพิ่มขึ้น ทำให้โลหิตไหลเวียนได้สบาย ซึ่งเกิดผลดีต่อร่างกายผิว ทำให้ผิวพรรณมองสดใสแจ่มใส และก็มองผุดผ่องนั่นเองจ้ะ

 

8. มีวินัยสำหรับเพื่อการดูแลผิวตนเอง

ถ้าอยากที่จะให้ผิวพรรณของผู้หญิงมองร่างกายแข็งแรงและก็งามใสแบบสาวประเทศเกาหลีนั้น ก็จะต้องหมั่นดูแลตนเองรวมทั้งบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ รู้จักมีวินัยให้กับตนเอง ไม่ขี้เกียจคร้าน เนื่องจากว่าผิวปรารถนาการดูแลทุกวี่วัน ไม่งั้นแล้ว ผิวพรรณที่ผ่องใสก็บางทีอาจแปลงเป็นผิวเสียได้ไม่ยากจ้ะ

 

ถ้าผู้หญิงผู้ใดกันแน่ที่ต้องการมีผิวพรรณสดใสผ่องใสแบบสาวประเทศเกาหลีละก็ อย่าลืมกระทำตามกลเม็ดที่พวกเราได้เสนอแนะไปนะคะ การันตีเลยว่าผิวของคุณผู้หญิงจะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่แพ้สาวประเทศเกาหลีเลยล่ะ ^_^